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terza linea ala: spingono ai lati della mischia, corrono per prendere i palloni e gli avversari, proteggono il mediano di mischia
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Ruoli
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Terza linea ala
Le terze linee ala spingono ai lati della mischia, corrono per prendere i palloni e gli avversari, proteggono il mediano di mischia.
| INDISPENSABILE |
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COSA BISOGNA SAPER FARE |
| Presenza sul pallone |
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• Essere sempre là dove c’è il pallone, o dove andrà ad essere (nozione di sostegno vicino)
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| Placcaggio |
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• IMPORSI sull’avversario nel momento del placcaggio: farlo ritornare indietro all’impatto sollevandogli gli appoggi inferiori.
• ARRESTARE il gioco avversario e obbligarlo a rendere il pallone disponibile al gioco delle due squadre o bloccarlo in piedi.
• Costruire o rinforzare il secondo livello difensivo
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| Conquiste aeree |
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• Essere capaci di determinare esattamente le traiettorie del pallone
• Imporsi nel salto e nel ritorno al suolo
• Controllo del pallone a due mani
• Controllare e indirizzare il pallone in deviazione
• Rendere disponibile il pallone liberando la parte superiore del corpo (rotazione nel salto, ¼ di giro)
• Capacità a variare i propri salti
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| Lotta sui raggruppamenti |
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• Recuperare il pallone
• Scavalcare il pallone o il portatore del pallone
• Costruire, strutturare, rinforzare il raggruppamento a secondo l’ordine di arrivo e la necessità del gioco.
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| Tenuta in mischia |
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• Aiutare i propri compagni nel momento dell’impatto e nella spinta
• Variare il proprio piazzamento in mischia per proteggere il numero 9
• Essere il più velocemente possibile disponibile per giocare (gioco attorno alla mischia o in sostegno)
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terza linea ala, presenza sul pallone, placcaggio, conquiste aeree, lotta sui raggruppamenti, tenuta in mischia
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